رحلتي مع الرسم العصبي: من الضياع إلى الإبداع

قبل الاكتشاف: الحياة في فوضى المشاعر

لم أكن أدرك أنني كنت أعيش وسط دوامة من المشاعر المتخبطة حتى وجدت نفسي في لحظة مواجهة حقيقية مع ذاتي. كأم وزوجة، ومهاجرة تحمل ذكريات العراق وحروبه، كنت أبحث عن هوية جديدة بينما تتراكم المسؤوليات والشعور بالوحدة.

نقطة التحول: أول خط رسمته

لم يكن الأمر مخططًا له. خلال رحلة مع صديقاتي تعرّفت للمرة الأولى إلى الرسم العصبي. لم أفهمه تمامًا، لكن شيئًا في داخلي دفعني لأن أحمل القلم وأبدأ. مع أول خط بدأت أرى مقدار ما كنت أحمله في الداخل، وما لم أكن أجد له لغة.

كانت دائرتي الأولى بعيدة عن الانسجام، لكن ذلك لم يكن سببًا للتوقف. أصبحت الورقة مكانًا للمواجهة والتجربة، لا مساحة للحكم على النتيجة.

الغوص في عوالم الألوان والخطوط

عدت كل يوم إلى الورقة البيضاء. تركت الخطوط تنساب وتتقاطع، وبدأت أفهم كيف تحمل الألوان مشاعري، وكيف تعكس الخطوط أفكاري الداخلية. كان الرسم يعلّمني الإصغاء إلى نفسي من جديد.

عندما أصبح الرسم أسلوب حياة

لم يبقَ التأثير لحظة عابرة. أصبح الرسم العصبي مرآتي وطريقتي في فهم ذاتي وتهدئة الفوضى الداخلية. عندها قررت مشاركة التجربة مع الآخرين، وتحويل الورش إلى مساحات تعليمية وإنسانية يضع فيها المشاركون أفكارهم ومشاعرهم على الورق.

رسالتي اليوم

أرى الرسم العصبي لغة للتواصل مع الذات، وأداة للتعبير والتأمل. إذا كنت في بداية رحلتك، فقد يكون الخط الأول بداية تحوّل لم تتوقعه. المهم أن تمنح نفسك فرصة التجربة، وأن تستمر.